Trennkost
Posted on Mai 12th, 2010 in Allgemein
Trennkost
Den Slogan “Weight Watchers statt Trennkost!” sollte man nicht vollständig ignorieren. Es gaht um das ganzheitliche Wohlfühlen beim Abnehmen. Dann wird das Abnehmen leicht gemacht.
Durch die Verbindung von Kohlenhydraten und Eiweiß wird der menschlichen Körper übersäuert. Das kann zu Übergewicht führen. Das bestimmt auch den Ansatz der Trennkost Diät. Hier ist auf eine strikte Trennung von Kohlenhydraten und Eiweiß zu achten. Da man sich bei dieser Diät sattessen darf, ist keine Einschränkung der Ernährungsgewohnheiten notwendig.
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